スポーツクラブで三日坊主にならない方法
同じスポーツクラブに2度入会し、2度ともたいして通わないまま退会した経験があります。恥ずかしげもなく、また同じスポーツクラブ3度目の入会をしたのですが、その入会以来、7年間通い続けることに成功しました。それも平均週3日のペースをキープしてです。秘訣は夢中になれるプログラムを探すこと。自分一人で行うトレーニングはどうしても飽きてしまうものです。エアロビクスなどのプログラムに参加することで、徐々に慣れて楽しめるようになってきます。
もともとサッカーが好きな私は、息子がサッカーをはじめたらこんなサッカーユニフォームを着てほしいなという願望がありました。現在、サッカーをはじめていろいろなチームのサッカーユニフォームを息子と見に行きますが、息子とは趣味が違うようで、毎回親子であれがいい、これがいいと言いながら楽しく選んでいます。こんな風に一緒に買い物してくれるのは、何歳ぐらいまででしょうか。
先週行われた国内女子ツアー、ヨネックスレディスゴルフトーナメントで3年ぶりのツアー優勝を飾った茂木宏美が、米国時間30日発表の最新ロレックスランキング（女子世界ランキング）で70位から49位に躍進した。
その他の日本勢は、宮里藍が前週までと同じ7位。ヨネックスレディスで優勝争いを演じた横峯さくらは1ランクアップして17位となり、代わりに不動裕理が1ランクダウンして18位となっている。有村智恵の19位、佐伯三貴の21位、宮里美香の23位に変動はない。
上位勢では、米女子ツアーが賞金ランク対象外の試合しかなかったこともあり、1位ヤニ・ツェン（台）、2位スーザン・ピーターセン（ノルウェー）、3位申智愛（韓）らに変わりはなかった。
【関連記事】
女子ゴルフ 世界ランキング
米女子ゴルフ 賞金ランキング
ヨネックスレディス、茂木宏美が逆転で3年ぶりの優勝！
ヨネックスレディスゴルフトーナメント 全順位
女子プロゴルファー フォトギャラリー
サッカーのイタリア杯で２連覇を果たしたインテル・ミラノの長友佑都（２４）と、ロシア杯で優勝したＣＳＫＡモスクワの本田圭佑（２４）ら日本代表メンバーが３１日、代表に合流するため相次いで帰国した。
２９日に優勝し、タイトルを獲得したばかりの長友は、優勝メダルをかむパフォーマンスでおどけ、「優勝は格別。代表では自分が引っ張るつもりでやりたい」と意欲を見せた。入団以来初タイトルだった本田は「（優勝は）正直うれしかった」と手応えを感じている様子だった。
アーセナルＭＦアンドレイ・アルシャビンが、アーセン・ヴェンゲル監督が自身の残留を望んでいると強調した。母国ロシアへの復帰の噂もあるが、来季もアーセナルでプレーする考えのようだ。
今シーズンは出場機会が減少し、レギュラーの座を失った形のアルシャビン。チームがまたも無冠に終わり、ヴェンゲル監督が今夏のマーケットで改革に乗り出すと言われていることもあって、アルシャビンが移籍する可能性も騒がれている。
アルシャビンの古巣であるゼニト・サンクトペテルブルクの幹部であるイゴール・コルネエフ氏は以前、同選手の復帰に前向きな姿勢を見せていた。また、スペインやトルコへ移籍する可能性も噂されている。
だが、ヴェンゲル監督は先日、アルシャビンの残留を強調していた。そしてアルシャビンも、イギリス『サン』の中で、「監督は僕と仕事を続けることを望んでいる」と、指揮官から自身が求められていることを強調した。
【関連記事】
メンタル改善を誓うソング
ジェルビーニョ獲得のためアルシャビンを売却？
アルシャビン復帰に前向きなゼニト
アンドレイ・アルシャビン
アーセナル
ロサンゼルス・エンゼルスのトリー・ハンター外野手が、30日のカンザスシティ・ロイヤルズ戦でメジャー通算1000打点を記録した。ハンターは1点ビハインドの9回、1死一塁でこの試合2本目となる逆転2ランを放ち、自身通算1000打点に到達。これが決勝弾となったエンゼルスが10対8で勝利し、ハンターは自らの大台到達に華を添えた。（STATS-AP）
［チューリヒ ３０日 ロイター］ 国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）のゼップ・ブラッター会長は３０日、会長選やワールドカップ（Ｗ杯）招致をめぐる不正疑惑が続出していることについて、ＦＩＦＡが危機的状況に陥っているとの見方を否定した。
【ビデオ】活動停止の副会長が会長非難 FIFA会長選の買収疑惑（字幕・30日）
ブラッター会長は当地で開かれた理事会後の記者会見で「サッカー界は危機的状況ではない」とコメント。いくつかの困難に直面していることを認めた上で、「すべては内部で解決する」と述べた。
昨年に２０１８年と２２年のＷ杯開催地選出に絡む買収疑惑が浮上して以来、ＦＩＦＡの評判は失墜。会長選でも買収疑惑が取りざたされ、２９日の倫理委員会では立候補していたモハメド・ビン・ハマム理事らが暫定的に活動停止処分となった。
これを受けてハマム理事は会長選からの辞退を表明。嫌疑なしとされたブラッター会長は、６月１日の会長選で４選を果たすとみられている。
【関連記事】
サッカー＝ハマム理事ら活動停止処分、ＦＩＦＡ会長選の買収疑惑で
サッカー＝ＦＩＦＡ会長選、ハマム理事が辞退を表明
サッカー＝ＦＩＦＡがブラッター会長も聴取へ、会長選延期も
サッカー＝汚職疑惑のハマム氏、ブラッター会長の調査を要求
サッカー 、 国際サッカー連盟 、 ゼップ・ブラッター を調べる
【オークランド（米カリフォルニア州）＝萱津節】米大リーグは３０日、各地で行われ、マリナーズのイチローはオリオールズ戦に１番・右翼で先発し、第１打席で３試合ぶりのヒットとなる右前打を放つなど、４打数２安打で勝利に貢献した。
アスレチックスの松井は、ヤンキース戦に５番・指名打者で先発し、３打数無安打に終わり、チームの連勝も４でストップ。カブスの福留はアストロズ戦に１番・右翼で先発し、３打数１安打だった。